《现在就出发 第四季》综艺全集合集：2026 最新同类户外喜剧真人秀片单与观看顺序

这一组把系列从 2023 年第一季到 2026 年第四季的所有正片与衍生内容按时间排开。第四季延续“说走就走、临场应变”的核心玩法，路线更长、任务更难，常驻成员之间的默契也到了最松弛的阶段。加更版与幕后花絮里藏着大量正片剪不进去的名场面，老粉强烈建议正片看完接着补。

8.6户外喜剧真人秀

现在就出发 第四季

更新至第10期 · 2026 · 每周五 20:00

本季路线横跨西北戈壁与南方海岛，临时任务和突发状况明显加码，成员一边抱怨一边硬上，笑点密度是全系列最高的一季，也是入坑首选。

8.3加更

现在就出发 第四季 加更版

更新至第8期 · 2026

车上闲聊、饭桌互怼和夜宵局全收在这里，节奏比正片更散，但人情味更足，适合正片看完意犹未尽时接着刷。

8.4户外

现在就出发 第三季

已完结 · 2025 · 12期

第三季开始大胆放权给成员自己做决定，出现了不少“翻车即名场面”的经典段落，是承上启下、人设定型的一季。

8.5户外

现在就出发 第二季

已完结 · 2024 · 12期

口碑最稳的一季，成员关系从客气走向熟络，几场长途自驾的车内对话被网友反复剪辑，二刷依旧能笑出声。

8.2户外

现在就出发 第一季

已完结 · 2023 · 12期

系列起点，玩法还在摸索期，但沈腾式的冷幽默与成员初见的尴尬感混在一起，反而有种未经打磨的真实可爱。

7.9花絮

现在就出发 第四季 幕后花絮

更新至第6集 · 2026

导演组如何设计任务、成员私下如何吐槽规则都能看到，每集十几分钟，碎片时间刷正合适，看完再回看正片更有味道。

8.1加更

现在就出发 第三季 加更版

已完结 · 2025 · 10期

比正片多了大量民宿夜聊和游戏惩罚片段，几位成员的真情流露也集中在这里，想更了解人物的观众不要错过。

7.8特别篇

现在就出发 第二季 特别篇

已完结 · 2024 · 2期

季末的回顾团聚特辑，成员一起看自己的糗事录像，边看边互相拆台，节奏轻松，适合当作两季之间的过渡。

喜欢第四季“在路上”的状态，就一定会喜欢这一组。它们都以旅行、任务或长途行程为骨架，靠成员之间的摩擦与互助推动内容。从早年的明星结伴穷游，到后来的山野共居、自驾长线，这些节目共同塑造了国内户外真人秀的审美，也是理解《现在就出发》为何能火的参照系。

9.0任务户外

极限挑战 第一季

已完结 · 2015 · 12期

城市街头即兴任务的开山之作，六位成员斗智斗勇、相互出卖又彼此兜底，十年后回看依然是户外综艺的天花板。

8.0旅行

花儿与少年 第一季

已完结 · 2014 · 12期

明星穷游欧洲的鼻祖，预算紧张带来的分歧与和解都很真实，“旅行见人品”这句话在这档节目里被演绎得淋漓尽致。

8.5公路喜剧

哈哈哈哈哈 第一季

已完结 · 2020 · 12期

三位老友开着车送物资、看风景、聊人生，几乎没有设计感的笑声最动人，和《现在就出发》的松弛气质最为接近。

8.1群居

五十公里桃花坞 第一季

已完结 · 2021 · 12期

十几位性格迥异的嘉宾在城郊共建社区，开会、分工、闹矛盾都摆上台面，像一部关于“如何相处”的社会观察纪录片。

8.3旅行女性

一路繁花

已完结 · 2023 · 12期

几位不同年龄段的女性结伴出游，聊衰老、聊婚姻、聊自我，笑中带泪，节奏舒缓却句句扎心，适合安静夜晚细品。

7.6竞技

奔跑吧兄弟 第一季

已完结 · 2014 · 15期

撕名牌风靡全国的起点，游戏设计紧凑、跑动场面热闹，是很多观众接触户外综艺的第一部，怀旧向必补。

7.9旅行人文

花儿与少年·丝路季

已完结 · 2022 · 12期

沿丝绸之路一路向西，风光大片级的画面配上成员的真心对话，旅行感和人文感兼具，适合想换换口味的观众。

8.8任务

极限挑战 第二季

已完结 · 2016 · 12期

成员默契达到巅峰，多期悬疑式任务让人一口气追完，反转设计至今被综艺导演奉为教科书。

第四季最让人上头的，是喜剧演员张嘴就来的临场反应。这一组集中收录了喜剧人担纲主力的节目，有舞台竞演、有单口表演，也有团综和日常向内容。它们共同的特点是笑点密集、单集独立，随便点开一期就能笑，非常适合吃饭时、加班后或者心情低落时打开。

9.1竞演素描喜剧

一年一度喜剧大赛

已完结 · 2021 · 12期

把素描喜剧带进大众视野的里程碑，多部作品至今仍是短视频平台的高频二创素材，编剧功力与表演张力俱佳。

8.9竞演

喜人奇妙夜

已完结 · 2024 · 12期

新老喜剧小队同台比拼，题材从职场到家庭无所不包，几部高分作品笑着笑着就让人眼眶发热，后劲很足。

8.2团综相声

德云斗笑社

已完结 · 2020 · 10期

相声演员们的后台日常与创作考核，师兄弟之间的互损比台上更好笑，曲艺爱好者和路人观众都能看得津津有味。

8.4脱口秀

脱口秀大会 第三季

已完结 · 2020 · 10期

素人与职业演员同场竞技，多个出圈段子精准戳中打工人心声，十分钟一个笑点密集的段落，碎片时间也能看。

7.8小品

欢乐喜剧人 第一季

已完结 · 2015 · 12期

小品与舞台喜剧的集中展示，不少如今的综艺常客在这里打下观众缘，想追溯喜剧人成长轨迹可以从这部看起。

8.3单口

喜剧之王单口季

已完结 · 2024 · 12期

纯粹的单口喜剧比拼，选手背景多元，很多人把自己的生活困境写成段子，好笑之外还带着一种笨拙的真诚。

7.3团综情景

麻花特开心

已完结 · 2021 · 12期

开心麻花演员们的情景喜剧式团综，即兴排练与幕后互动都很有趣，想看喜剧演员“下班状态”的观众会喜欢。

8.6竞演

一年一度喜剧大赛 第二季

已完结 · 2023 · 12期

新面孔与回归队伍碰撞出不少惊喜，作品更注重社会议题与情感落点，是第一季之后最值得补的同系列续作。

第四季里那些在民宿门口发呆、在路边摊吃宵夜的片段，同样戳中了很多人。这一组收录节奏舒缓的生活向综艺：种地、做饭、开店、聊天，看起来平淡，却能让人在忙碌之余找回呼吸感。适合睡前、周末午后或者需要“电子陪伴”的时刻，开着当背景音也很舒服。

7.9田园

向往的生活 第一季

已完结 · 2017 · 12期

蘑菇屋的起点，劈柴做饭招待来客，最朴素的田园生活被拍得热气腾腾，开启了国内慢综艺的一整个流派。

8.7农耕成长

种地吧 第一季

已完结 · 2023 · 全季

十位年轻人真刀真枪种了一整年地，从翻土到丰收全程记录，汗水和成长都是真的，看完会对一碗米饭多一分敬意。

8.5农耕

种地吧 第二季

已完结 · 2024 · 全季

规模扩大、经营意识加强，少年们开始算账、谈合作、做农产品，从“体验农活”走向“经营农场”的变化很有看头。

6.8经营美食

中餐厅 第一季

已完结 · 2017 · 12期

海外小镇开中餐馆，备菜、接客、算营业额，异国风光配中式烟火气，喜欢美食和经营题材的观众可以一试。

8.2聊天居家

毛雪汪

已完结 · 2022 · 全季

两位主持人在家里招待朋友吃饭聊天，话题天马行空，气氛像真实的朋友聚会，是许多人的下饭与助眠常备节目。

6.9经营

亲爱的客栈

已完结 · 2017 · 12期

湖边客栈里的迎来送往，夫妻、朋友之间的相处细节被温柔记录，风景出片，节奏松弛，适合周末慢慢看。

8.4人文徒步

了不起的长城

已完结 · 2023 · 10期

嘉宾徒步探访长城沿线，结合修缮工匠与当地村民的故事，户外感与知识性兼具，看完会想立刻去爬一段野长城。

7.0电台治愈

朋友请听好

已完结 · 2021 · 12期

三位主持人在小屋里开电台、读来信，普通人的烦恼与温暖被娓娓道来，适合关灯后当作睡前陪伴。

如果你已经追平第四季、每周只能等更新，这一组能帮你填满等待的时间。收录的是 2025 年下半年到 2026 年陆续上线的同类新季与新综，既有老牌 IP 的续作，也有口碑上升的新面孔。更新状态会随平台排播调整，我们每周同步一次，标注“更新至”的都是正在热播中的节目。

8.7竞演

喜人奇妙夜 第二季

已完结 · 2025 · 12期

续作没有吃老本，题材更大胆、结构更精巧，多部作品冲上年度热搜，是近两年喜剧综艺中完成度最高的一季。

8.2农耕

种地吧 第四季

更新中 · 2026 · 周播+直播

新一轮春耕秋收继续进行，成员已能独当一面，节目更多聚焦乡村产业与年轻人返乡话题，越看越踏实。

7.6公路

哈哈哈哈哈 第五季

已完结 · 2025 · 12期

老友公路之旅换了新路线，新增的飞行嘉宾带来不少意外火花，老观众能找到熟悉的松弛感，新观众也不会有门槛。

7.4群居

五十公里桃花坞 第五季

已完结 · 2025 · 12期

新坞主们搬进新场地，社区议事环节依旧精彩，年轻嘉宾和前辈之间的观念碰撞是本季最大看点。

7.9旅行

一路繁花 第二季

已完结 · 2025 · 12期

新组合踏上更远的旅程，对话依旧坦诚动人，旅行地的选择也更小众，适合喜欢深度游与人物访谈的观众。

8.0聊天

毛雪汪 2026

更新至第38期 · 2026 · 每周更新

每周一期稳定陪伴，嘉宾阵容越来越杂也越来越有趣，不少《现在就出发》成员来做客，粉丝可以顺藤摸瓜。

6.8竞技

奔跑吧 2026

已完结 · 2026 · 12期

老牌竞技综艺的新一季，走进更多地方城市，游戏环节节奏明快，适合全家一起观看、边看边猜结果。

7.7旅行友情

花儿与少年·好友记 新季

更新至第6期 · 2026

以真实好友组队出游为卖点，彼此熟悉反而更敢拆台，旅途中的小争执和小感动都很接地气，追着很轻松。

不想按年份硬啃？下面这条路线兼顾“先上头、再补课、后延伸”，按顺序看基本不会踩雷。

1. 第1步现在就出发 第四季 第1-3期

   先用最新一季的高能开局把人留住，成员关系成熟、梗密度高，三期看下来就能判断自己是否对胃口。

2. 第2步现在就出发 第二季

   回头补口碑最稳的一季，能看懂第四季里很多老梗的出处，也能感受到成员从生疏到熟悉的完整过程。

3. 第3步现在就出发 第三季

   人设定型的关键一季，自主决策带来大量翻车名场面，看完再回第四季会发现很多细节都有前情铺垫。

4. 第4步现在就出发 第四季 剩余正片

   补完前情后再追第四季余下部分，笑点理解度明显提升，几期长线自驾的情绪起伏也会更有代入感。

5. 第5步第三季、第四季加更版

   加更版里大量夜聊和真情片段能补全人物形象，适合在正片追平、等待更新的空档期集中消化。

6. 第6步现在就出发 第一季

   最后再看起点，此时已熟悉成员性格，反而能品出第一季那种生涩笨拙的可爱，像翻老朋友的旧相册。

7. 第7步哈哈哈哈哈 第一季

   同类节目里气质最接近的一部，同样是公路旅行加老友闲聊，作为系列之外的第一部延伸最为顺滑。

8. 第8步一年一度喜剧大赛

   想深入了解喜剧演员的创作功力就看这部，回头再看他们在旅途中的即兴反应，会更佩服那份临场本事。